体がかたくても大丈夫！
椅子を使って、
無理なくリラックスヨガ🪑

　

寒くなる季節――
身体がこわばりやすいこの時期に、
ヨガで“心と身体のほぐし時間”を過ごしてみませんか？

　

スポーツミツハシWell&Fit高槻阪急スクエア店では、
【椅子を使ったヨガ体験イベント】を開催いたします🧘‍♀️

　

椅子を用いることで、
体がかたい方や体力に不安がある方でも
安心してご参加いただける内容です。
初めての方も大歓迎！ぜひお気軽にご参加ください✨

　

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📅 開催概要
日時：11月22日（土）11:00～12:00（受付開始 10:30）
場所：高槻阪急スクエア4階
スポーツミツハシ Well&Fit高槻阪急スクエア店 店内
定員：10名様（要予約）
参加費：無料
講師：sayuri先生
持ち物：動きやすい服装・タオル・飲み物
※お着替えは店内の試着室をご利用いただけます。
お着替えをされる方は、イベント開始10分前にはお越しくださいませ。

　

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👩‍🏫 講師プロフィール
sayuri先生
エアロビクスやピラティスの講師として長年活動。
現在はその経験を活かし、
スポーツミツハシWell&Fit神戸阪急店の
スタッフとしても活躍中。
優しく丁寧なレッスンで、初心者から経験者まで
安心してご参加いただけます。

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📲 ご予約方法
本イベントは、阪急阪神百貨店予約サイトより
お申し込みいただけます。